ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ

 

 

 

ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ:

Γιαννακοπούλου Χαρούλα του Ιωάννη

Ημ. Γέννησης : 6/5/1992

Τόπος κατοικίας : Καλαμάτα

Τηλέφωνο επικοινωνίας :

xara_giannako@hotmail.com

 

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΚΑΙ ΚΑΤΑΡΤΗΣΗ:

Κάτοχος πτυχίου φυσικής αγωγής και αθλητισμού.

Απόφοιτη του τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α) του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης , με βαθμό πτυχίου (ΛΙΑΝ ΚΑΛΩΣ) 8,18 .

Ειδικότητα: Ρυθμική Γυμναστική, βαθμός πτυχίου ειδικότητας (ΑΡΙΣΤΑ) 10.

Πτυχίο προπονητικής Αθλητικού Ομαδικού Χορού (Cheerleading) Γ’ Κατηγορίας από τη ΓΓΑ , Αθήνα , 09/09/2022

 

ΑΤΟΜΙΚΕΣ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ

Πτυχίο Αγγλικής γλώσσας επιπέδου Lower (Edexcel, London Tests of English Level 3) .

Δίπλωμα Πληροφορικής (Certified Computer User SYLLABUS 10 BY ACTA),7 ενότητες.

 

ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ

  2013

• Υποτροφία για τη συμμετοχή σε πρόγραμμα κινητικότητας φοιτητών ERASMUS στο University school of physical education in Wroclaw, Poland. (2013)

    2016

• <<Ευρωπαϊκό δίπλωμα πρώτων βοηθειών>> με την έγκριση  του Ευρωπαϊκού Κέντρου Αναφοράς για την Εκπαίδευση Πρώτων Βοηθειών, Βασικό Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Πρώτων Βοηθειών διάρκειας 14 ωρών, Καλαμάτα, 09/12/2016

      2017

• Πιστοποιητικό εκπαίδευσης <<ΒΑΣΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΖΩΗΣ ΚΑΙ ΧΡΗΣΗ ΑΥΤΟΜΑΤΟΥ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΥ ΑΠΙΝΙΔΙΣΤΗ>> διάρκειας 6 ωρών, με εθνικό αριθμό μητρώου Π29876/32/17 και ειδικότητα ΑΝΑΛΗΠΤΗ BLD/AED του Ελληνικού Εθνικού Σταυρού ,Καλαμάτα , 13/11/2017

2018

• Ημερίδα επιμόρφωσης προπονητών με τίτλο <<Ο πολυδιάστατος ρόλος του προπονητή >>, διοργάνωση από την Α’ Ορθοπεδική Κλινική ,Τμήμα Αθλητικής Αριστείας , 21/12/2018

2019

• Rhythmic gymnastics Coaches’ Course for Junior Individual Gymnasts (Psychology -Nutrition-Planning-Body and apparatus preparation-Ballet, dance and body expression ), Marbella ,Spain 3-8/11/2019

2022

• ANTI-DOPING EDUCATION & LEARNING Certificate <<High Performance Couches’ Education Program >> by WADA , 15/02/2022
• «Προαγωγή Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Εφήβων» που υλοποιήθηκε από το Κέντρο Επιμόρφωσης και Δία Βίου Μάθησης του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής με τη μέθοδο της εξ αποστάσεως διδασκαλίας. Διάρκεια Προγράμματος: 450 ώρες, από 17/5/2021 έως 22/2/2022

 

ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ

2011

• Ευρωπαϊκοί και λατινοαμερικάνικοι χοροί, 144ώρες, Rhythm and Dance Academy, Αθήνα 9/2010-2/2011
• Ανατολίτικος χορός, 96ώρες,  Rhythm and Dance Academy , 9/2010-2/2011
• <<Χορός και κίνηση>> , 19^ο  Διεθνές συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού  Δ.Π.Θ , Κομοτηνή , 20-22/5/2011

2012

• <<Η διδασκαλία της Μουσικοκινητικής και Ψυχοκινητικής Αγωγής στη Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση>>  , Κομοτηνή, , 20/11/2012
• <<Fitness Festival>> , 20^ο Διεθνές συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού  Δ.Π.Θ  , Κομοτηνή ,  18-20/5/2012
• Παρακολούθηση επιστημονικών εργασιών , 20^ο Διεθνές συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού  Δ.Π.Θ  ,Κομοτηνή ,  18-20/5/2012
• <<Ανάλυση αγωνιστικών κανονισμών του ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ>> , Τ.Ε.Φ.Α.Α  Δ.Π.Θ , Κομοτηνή  , 30/5/2012

 

 2014

• <<FUNCTIONAL TRAINING>> ,  Ε.Φ.Α.ΑΔ.Π.Θ, Κομοτηνή , 26/3/2014

2018

• <<Η ΑΣΚΗΣΗ ΕΙΝΑΙ ΦΑΡΜΑΚΟ>> , Η άσκηση ως συμπληρωματική θεραπεία σε άτομα με : καρδιοπάθειες, ανοϊκά σύνδρομα, οστεοπόρωση, πνευμονοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη , Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών σε συνεργασία με το SportsExcellence, 22/12/2018

2020

• Live Webinar με θέμα <<Το Μέλλον του Αθλητισμού στην Ελλάδα>> Νέες Τεχνολογίες, Πρακτικές και Δυνατότητες Εργασίας, το οποίο διοργανώθηκε από το ΜΗΤΡΟΠΟΛΙΤΙΚΟ ΚΟΛΛΕΓΙΟ, 10/2020
• FIRST INTERNATIONAL ONLINE CONFERENCE &SEMINAR IN RHYTHMIC GYMNASTICS Organized by the National Sports Academy ‘’Vassil Levski’’,Sofia ,Bulgaria &BulgarianRhythmic Gymnastics Federation, 6-7 /11/2020
• Συμμετοχή στη e-ημερίδα με θέμα :<<Τεχνολογίες Μάθησης για την Ανασχέτηση της Παρενόχλησης και της Κακοποίησης στον Αθλητισμό>>, ΑΠΘ & ΕΓΟ  στα πλαίσια του Ευρωπαϊκού Έργου ErasmusPlus +SportHALT, 11/12/2020

2021

• Diploma from coaching seminar with subject <<INTIAL TRAINING>>from Bulgarian Rhythmic Gymnastics Federation , 5-6/3/2021

 

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ

Προπονήτρια ρυθμικής γυμναστικής στο αγωνιστικό και προ-αγωνιστικό τμήμα του Φιλογυμναστικού Ομίλου Καλαμάτας  από το Σεπτέμβριο του 2014 έως και σήμερα.

Καθηγήτρια ρυθμικής γυμναστικής στο 2^ο Γυμνάσιο Κομοτηνής, στα πλαίσια του επιχειρησιακού προγράμματος <<ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑ ΒΙΟΥ ΑΣΚΗΣΗ >>(ΕΣΠΑ), από 1/3/2014 ως 31/5/2014.

Καθηγήτρια σύγχρονου  χορού στη σχολή χορού JUST DANCE , Καλαμάτα , από το 2010 ως το 2013 κατά τη θερινή περίοδο.

 

 

ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟΣ

• Διεθνής Συνάντηση Ρυθμικής Γυμναστικής ‘’ Kalamata Cup ‘’ (2010-2011-2012)
• 19^ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης, Τ.Ε.Φ.Α.Α ,  Κομοτηνή  , 20-22/5/2011
• 20^ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης, Τ.Ε.Φ.Α.Α , Κομοτηνή ,  18-20/5/2012
• 22^ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης ,Κομοτηνή ,  Τ.Ε.Φ.Α.Α, 9-11/5/2014

 

 

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ

Αθλήτρια του Φ.Ο.Καλαμάτας  από το 1997 (5 ετών).

Μέλος της αγωνιστικής ομάδας από το 2000 ως το 2009.

Πρόκριση  στη τελική φάση του Πανελληνίου πρωταθλήματος  σε όλες τις κατηγορίες από το 2000 ως το 2009.

Προκριματική φάση πανελληνίου πρωταθλήματος κατηγορίας Νεανίδων ,Λαύριο  25/4/2007 ,  Διακρίσεις: 6^η  θέση στο σύνθετο ατομικό, 7^η  θέση στο στεφάνι ,4^η  θέση στη μπάλα ,8^η  θέση στη κορδέλα

Συμμετοχή στη  Διεθνής Συνάντηση  Ρυθμικής Γυμναστικής ‘’ KalamataCup ‘’ 12-13/4/2008

Πανελλήνιο πρωτάθλημα Γυναικών ,  Λαύριο 2008

Διακρίσεις : 6^η  θέση στο σύνθετο ατομικό, τελικός οργάνων:3^η θέση  στις κορύνες, 3^η θέση στη κορδέλα, 4^η θέση στο σχοινί, 4^η θέση στο στεφάνι.